Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 208,26g.
Frühstück: Pipoca, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Fit. Zweites Frühstück: Qualitá Maçã. Mittagessen: SP Bolacha Água e Sal, Pêra Portuguesa, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Fit. Nachmittagstee: Qualitá Maçã. Abendbrot: Rancheiro Cappuccino Light, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Qualitá Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Abendessen: Seara Tekitos, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Fit. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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