Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1233 kcal
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Fett: 69,26g | Eiw: 41,61g | Kohlh: 115,82g.
Frühstück: Ajo, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, American Heritage Queso Crema, Huevo Frito, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Abendessen: Plátano Maduro, Soprole Yogurt Natural, Tostaduria Talca Avena Machacada. Snacks/Sonstiges: Lider Mani sin Sal, Almendras, Manzanas Fuji. mehr...
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2203 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Rene_x_x's Gewichtsverlauf
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