Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 27,80g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 172,47g.
Frühstück: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Миндаль, Семушка Тыквенные Семечки, ВкусВилл Вишня Сушеная, ВкусВилл Чиа, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Bombbar Соус Чили, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага, Пятерочка Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Frances_777's Gewichtsverlauf
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