Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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68 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 36,53g | Eiw: 97,92g | Kohlh: 182,87g.
Frühstück: Espinacas, Café con Leche, HEB Pan Integral, San Juan Claras de Huevo, Dulces De La Rosa Alegrias de Amaranto. Mittagessen: Pescado Plancha, Nopalia Tostadas Horneadas de Maíz y Nopal, Quinoa (Cocida), Lechuga. Abendessen: Cueritos, Doritos Nachos (Bolsa). Snacks/Sonstiges: Pescado Plancha, Camote Cocido, Frutos de Vida Jugo de Betabel, Naranja y Zanahoria. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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patsycline1's Gewichtsverlauf
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