Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 104,07g | Eiw: 126,80g | Kohlh: 90,15g.
Mittagessen: Tonfiskröra, Apelsiner, Gouda eller Edamer Ost, Kokt Ägg. Abendessen: Garant Fuet, Änglamark Dillstuvad Potatis, Lammhults Isterband. Snacks/Sonstiges: Zinfandel Vin, Star Nutrition Ultimate Whey 1 Kg Star Nutrition, Arla Mellanmjölk 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Hojjazo's Gewichtsverlauf
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