Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 85,32g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 186,48g.
Frühstück: Arroz Blanco, Milpa Real Tostadas de Maiz, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Milpa Real Totopos para Chilaquiles. Mittagessen: Milpa Real Tostadas de Maiz, Milpa Real Totopos para Chilaquiles, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Fresas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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KrloxIPN's Gewichtsverlauf
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