Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 18,44g | Kohlh: 147,20g.
Frühstück: MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Terung Dimasak, Nasi Putih, Alpukat. Mittagessen: Lay's Rasa Rumput Laut, Minyak Wijen, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Tomat Ceri, Telur Rebus Lunak, Sohun. Abendessen: Lemon, Madu, Teh Hijau, Susu Kedelai. Snacks/Sonstiges: Es Buah, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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