Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 25,56g | Eiw: 36,18g | Kohlh: 74,93g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Frimesa Queijo de Coalho, Wickbold Pão do Forno Integral. Mittagessen: Sonda Ameixa Vermelha, Farofa de Ovo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Arroz com Cenoura. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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