Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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80 kg
Bisher verloren: 63,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 176,30g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 23,93g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Микоян Шпик по-Домашнему, Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо, Авокадо. Mittagessen: Говядина. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дары Памира Псиллиум, Приправыч Разрыхлитель Теста, Big Nuts Миндальная Паста, VitaLat Сыр Маскарпоне, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nina ch.'s Gewichtsverlauf
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