Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 65,15g | Eiw: 98,67g | Kohlh: 239,25g.
Frühstück: Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Творог 9%, Овсяные Хлопья #2, Хлеб Молодецкий, Красная Цена Семечки, Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Яблоки, Сыр Тильзитер, Свекла Вареная, Банан, Семена Льна, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|