Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 88,00g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 122,02g.
Frühstück: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Кофе, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Abendessen: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Кофе. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Елизавета Хлебцы, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Сыр Голландский, Кофе. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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