Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
|
67,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 28,23g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 182,27g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Магнит Банан, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Greenfield Чай Чёрный, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Чай, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Tess Чай Черный, Фруто Няня Биотворог Детский с Малиной, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Банан, Greenfield Чай Чёрный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Greenfield Чай Чёрный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_foxy's Gewichtsverlauf
|