Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 81,49g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 212,80g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Молком Молоко 3.2%, Кофе, Плов с Курицей. Mittagessen: Красное Яблоко, Плов с Курицей, Щи, Батон, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. Abendessen: Сало, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Чай. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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