Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 20,38g | Eiw: 28,14g | Kohlh: 72,16g.
Frühstück: Pınar Süzme Peynir, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Salatalık, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Yeşil Çay. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sengulty's Gewichtsverlauf
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