Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 58,58g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 36,73g.
Frühstück: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Яйцо. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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