Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
|
88,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2340 kcal
|
Fett: 111,20g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 249,40g.
Frühstück: Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Zweites Frühstück: Ваби Саби Битые Огурцы, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Menza Том Ям. Abendessen: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо". mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.s.komolov's Gewichtsverlauf
|