|
Жееесть! Сколько воды! Не съели мы столько вчера)
|
58,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 42,64g | Eiw: 88,40g | Kohlh: 127,96g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Просто Молоко Молоко 1,5%, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Геркулес Геркулес Традиционный, 0 Калорий Медовик. Mittagessen: Zero Сироп Сгущенка, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Авача Икра Палтуса, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Snacks/Sonstiges: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Банан, От Мартина Семечки Солёные Белые, Чай с Лимоном, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana2528's Gewichtsverlauf
|