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9993 kcal op van 09-03 tm 15-03
Koolhydraten 13%
Vet 54%
Eiwit 33%
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82,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 106,84g | Eiw: 106,93g | Kohlh: 60,97g.
Mittagessen: Jumbo Jonge Kaas 48+, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Gebakken Ei, Runderbouillon, Kefir. Abendessen: Jumbo Belegen Kaas, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Jumbo Kabeljauwhaasfilet. Snacks/Sonstiges: Jumbo Galetten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fatsigef's Gewichtsverlauf
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