|
Buikomvang 96cm
In 3 maanden 15cm kwijt, tijd om een gaatje in mijn riem bij te prikken.
|
81,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 91,19g | Eiw: 133,51g | Kohlh: 46,44g.
Frühstück: AH Volle Franse Kwark, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Ekoplaza Bloemenhoning Crème, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Runderbouillon. Abendessen: Deen Varkenshaas, Deen Biefstuk, AH Kefir, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Ekoplaza Bloemenhoning Crème. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatsigef's Gewichtsverlauf
|