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21 Mart Cumartesi Sabah Aç Karnına +
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61,7 kg
Bisher verloren: 44,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 143,34g.
Frühstück: Kuru Kayısı, Beyaz Ekmek, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Namet Hindi Füme, Yumurta Salatası, Kabarcık. Abendessen: Gofret. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Dost Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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