Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 9,45g | Eiw: 27,78g | Kohlh: 99,78g.
Frühstück: Leite Desnatado, Manteiga Light, Marilan Bolacha Cream Cracker. Mittagessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bife de Fígado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Da Terrinha Tapioca, Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vanessaa Limaa's Gewichtsverlauf
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