Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 212,58g.
Frühstück: Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Оладьи, Кофе с Молоком, Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные. Mittagessen: Хлеб с Отрубями, Огородников Икра Кабачковая. Abendessen: Оладьи, Заварной Крем, Магнолия Блинчики с Творогом. Snacks/Sonstiges: Русский аппетит Кунжут, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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