Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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109,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 132,79g.
Frühstück: Tea (Lemon Flavoured, Instant Powder, with Sodium Saccharin) , Canderel Sweetener Tablets, Ginger Tea, Ryvita Original Crispbread. Mittagessen: Mozzarella Cheese, Grated Cheddar Cheese, Ryvita Original Crispbread, Tomatoes. Abendessen: Chicken Breast Meat , Tomatoes, Pakco Curry Paste, Pick n Pay 2 Min Noodles. Snacks/Sonstiges: Lindt 85% Dark Chocolate, Woolworths Rice & Multiseed Pop Chips Lime Chutney, Chocolate Covered Nougat. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Izzie_g's Gewichtsverlauf
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