Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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38,7 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 23,87g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 59,05g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Данон Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Куриный Суп, Куриный Суп. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Лимон, Красное Яблоко. mehr...
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983 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
21 Mrz 20 vom Mitglied: BakiNyam
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163 см. да, я знаю что у меня дефицит веса
21 Mrz 20 vom Mitglied: doremarka
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21 Mrz 20 vom Mitglied: BakiNyam
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Мда.. сытый голодного не поймет. Так обесценивать состояние девушки.
21 Mrz 20 vom Mitglied: luchiknadezhdy
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luchiknadezhdy ну, каждому свое. Я вес набрала не по своей воле(
21 Mrz 20 vom Mitglied: BakiNyam
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Простите(( а как так случилось?
22 Mrz 20 vom Mitglied: luchiknadezhdy
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doremarka's Gewichtsverlauf
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