pati_jacob's Notizen, 21 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
85,2 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2020:
1040 kcal Fett: 54,74g | Eiw: 42,41g | Kohlh: 93,00g.   Frühstück: Parmalat Leite Integral. Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Frito. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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