elifcik_'s Notizen, 21 Mrz 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020

63 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 21 März 2020:

1769 kcal

Fett: 95,50g | Eiw: 33,86g | Kohlh: 194,28g. Frühstück: Domatesler, Doritos Turca , Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Lay's Baharat Çeşnili, Galete. Abendessen: Ceviz. Snacks/Sonstiges: Jucy Vişne Suyu . mehr...

2130 kcal

Bewegung: Seilspringen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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