Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
|
96 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2705 kcal
|
Fett: 130,26g | Eiw: 148,67g | Kohlh: 126,56g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Manteiga com Sal, Ovo Frito. Mittagessen: Laranja Pêra, Laranja Pêra, Melão, Repolho Refogado, Lasanha de Berinjela. Abendessen: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Whey Iso Blend, Banana Nanica, Proteína Pura Hiper Pasta com Albumina Sabor Chocolate, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denerribeiro's Gewichtsverlauf
|