Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
|
41,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 70,86g | Eiw: 105,41g | Kohlh: 229,33g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Ашан Киви, Ашан Ежевика Замороженная, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Тыквенные Семечки, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Полевское Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Брокколи на Пару, Куриные сосиски, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Националь Рис Бурый Здоровье. Abendessen: Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Ашан Киви, Сырники, Морковь, Огурец, Bonfesto Рикотта Лайт, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Ашан Ежевика Замороженная, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Дикси Груша Сезонная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|