Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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82 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 152,66g | Kohlh: 156,24g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Можно? Нужно! Блины с Капустой. Abendessen: Excess Free Чикен Покет, Можно? Нужно! Мечта Наполеона с Ягодами, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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nadya-s's Gewichtsverlauf
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