Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 132,37g.
Frühstück: Alpro Soya Light Melk, Koffie, Alpro Soya Vanille Yoghurt, Blauwe Bessen, Frambozen, Appels. Mittagessen: Thee, Weight Watchers Kippenwit, Delhaize Kerstomaat, Ajuin, Rode Paprika. Abendessen: Witte Rijst, Vol au Vent. Snacks/Sonstiges: Kaas, Weight Watchers Kippenwit, Côte d'Or Witte Chocolade, Body & Fit Smart Protein Chips Hot Sweet Chili, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ElineRoggeman1's Gewichtsverlauf
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