Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
|
45,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 46,77g | Eiw: 111,34g | Kohlh: 98,04g.
Frühstück: Меридиан Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Авача Икра Красная, Хлеб Зерновой Хлеб. Mittagessen: Janet's Bakery Шведское Печенье с Имбирём и Корицей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Питахайя, Квашеная Капуста, Приосколье Печень Цыпленка, Гудвилл Пшеничная Крупа. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рыбпромпродукт Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Хлеб Зерновой Хлеб , Авача Икра Красная, Самбери Сыр Пармезан Уругвай 32%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prosto_ya92's Gewichtsverlauf
|