Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
55 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2020:
784 kcal Fett: 19,33g | Eiw: 29,07g | Kohlh: 126,07g.   Frühstück: 현미잡곡밥, 꽁치김치찌개. Mittagessen:  떡볶이. Abendessen:  불고기피자, 순살치킨. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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