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31
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63,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 31,33g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 154,40g.
Frühstück: Ham, Egg White & Cheddar Sizzli, Bananas , Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame. Mittagessen: Advantage Dark Chocolate Royale Shake, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Natural Spring Water, Creamy Parmesan Chicken. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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