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banyak nge meal naek lagi
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88,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 118,19g.
Frühstück: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Mittagessen: Mie Ayam. Abendessen: Pisang, Tekwan. Snacks/Sonstiges: Sidomuncul Susu Jahe. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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iil yusuf's Gewichtsverlauf
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