Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 64,18g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 188,32g.
Frühstück: Киндер Киндер Пингви Шоколад, Овсяная Каша на Молоке, Mixbar Изюм, Mixbar Абрикос Сушеный. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Сэн Сой Соевый Соус, Чеснок, Растительное Масло, Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Сэн Сой Фунчоза, Красное Яблоко. Abendessen: Чеснок, Лебедянь Молоко Сметана 25%, Зеленый Лук, Укроп, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тамбовский Хлебокомбинат на Чичканова Лаваш, Вареное Яйцо, Помело. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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