|
먹을걸 늘려도 강도가높으니 살이빠진다
근데 코로나때메 헬스장휴관...
덤벨은 어찌어찌샀는데 하...답이없다
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2146 kcal
|
Fett: 62,24g | Eiw: 113,26g | Kohlh: 239,23g.
Frühstück: 달걀, 밥, 홍두깨살. Mittagessen: 삶은감자, 달걀. Abendessen: 고등어조림, 밥, 달걀. Snacks/Sonstiges: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 엄마는외계인. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|