|
Неужели 4 блинчика весят 650 грамм🤦🏼♀️
|
62,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 56,53g | Eiw: 122,76g | Kohlh: 142,91g.
Frühstück: Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Здравица Мука Овсяная, Яйцо, Вода (в Бутылке), Ермолино Зефир Ванильный. Mittagessen: Помидоры, Лук, Просто Сыр Российский, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Булгур (Вареный), Куриное Филе, Помидоры, Сыр Адыгейский, Полевское Сметана 15%, Горбуша. Abendessen: Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Лук. Snacks/Sonstiges: La Pina Арахисовая Паста, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Яблоко Зеленое, Полевское Кефир 1%, Подворье Гранола Орехи и Ягоды, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Кладезь Конфитюр Вишневый на Фруктозе. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anzhelika0112's Gewichtsverlauf
|