Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 66,13g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 105,80g.
Frühstück: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное, Кофе. Mittagessen: Кофе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Подлива, Гречка Отварная. Abendessen: Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Конфета, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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