Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
609 kcal
|
Fett: 14,68g | Eiw: 21,50g | Kohlh: 97,95g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Американо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Mittagessen: Rich Апельсиновый Сок. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Американо, Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaznakovaolia's Gewichtsverlauf
|