Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 32,34g | Kohlh: 169,76g.
Frühstück: Фундук Фундук. Mittagessen: Лента Грецкий Орех Очищенный. Abendessen: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Перловка. Snacks/Sonstiges: Мёд, Роллы Филадельфия, Овсяные Отруби, Пшеничная Крупа. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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