Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
|
66,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 72,64g | Eiw: 114,93g | Kohlh: 226,66g.
Frühstück: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка с Манкой, RED Шоколад 60% Какао, Ржаной Хлеб, President Сыр Плавленый Сливочный, Фили-Бейкер Торт Сказка, SPAR Запеканка Творожная, Русскарт Кузя Лакомкин, Приготовленный Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Кузя Кукурузные Палочки, Творожная Запеканка с Изюмом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tuzabuben1's Gewichtsverlauf
|