Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
|
50,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 36,58g | Eiw: 31,49g | Kohlh: 142,11g.
Frühstück: Vita Живая Каша Овёс, Голубика, Ашан Ежевика Замороженная, Ашан Киви, Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Банан. Abendessen: Прайм Стар Нежный Десерт "Семена Чиа с Манго". Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Bite Cyber Coconut, Семушка Фисташки Очищенные, Ашан Фундук Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный, Зеленое Яблоко, Alpro Миндальное Молоко, Champion Чернослив без Косточек, Good Food Кешью Сушеный, Курага. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|