Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 68,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 87,61g.
Frühstück: Конфета, Перекресток Варенье Абрикосовое, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Картофель Отварной, Сарделька. Abendessen: Перекресток Варенье Абрикосовое, Творог (Обезжиренный), Пиканта Баклажаны в Аджике, Куриная Печень. mehr...
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2392 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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