Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 45,64g | Kohlh: 37,78g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Красный Пищевик Мармелад с Корицей без Сахара, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Зеленый Чай, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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nadya gulikova's Gewichtsverlauf
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