Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 84,50g.
Frühstück: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Манная Каша на Молоке, Сахар. Mittagessen: Сосиски Молочные, Яйцо Всмятку, Сыр Российский, Соевый Соус, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пицца на Сковороде, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Joyco Панда, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сахарный Песок, Поджаренный Белый Хлеб, Морковь, Рогачев Сгущенное Молоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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VlDMRZK's Gewichtsverlauf
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