Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
|
79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 82,65g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 245,86g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Сливочное Масло, Сладкий хлеб, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Картофель Отварной. Mittagessen: Щи с Курицей. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Хлебный Дом Хлеб Столичный, Подлива, Рис Вареный, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника, Акульчев Печенье Вафельное Хрустящее. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|