Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 70,38g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 159,06g.
Frühstück: Ого Семена Льна, Santavita Кунжут, Селянське Молоко 2,5%, Розумний Вибір Сахар, Vitanella Кокосовое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хомка Семечки Очищенные, Merci Конфеты, Хуторок Крупа Ячневая . Mittagessen: De Luxe Оливковое Масло, Santavita Кунжут, President Сыр Мааздам 48%, Премия Лаваш, . Капуста Тушеная, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Barilla Trofie. Abendessen: Сильпо Банан, Яблоко Яблоко, Селянське Молоко 2,5%, Своя Линия Чернослив, Родзинки Изюм, Vita Verde Кокос Свежий, Злагода Кефир 2,5%, Украинский Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole.shev's Gewichtsverlauf
|