Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 119,58g | Kohlh: 115,98g.
Mittagessen: Магнит Яблоко, Vитамин Опята, Агрокомплекс Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Говядина Постная. Abendessen: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Капуста Белокочанная, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Яблоко, QNT Metapure, Агрокомплекс Молоко 1%, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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