Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 87,31g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 211,07g.
Frühstück: Bal, Tereyağı, Dost Süzme Peynir, Bozbeyi Ezine Peynir, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Haşlanmış Yumurta, Islak Kek, Beyaz Ekmek. Abendessen: Bulgur Pilavı, Fırında Sebze, Fırında Tavuk, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Islak Kek. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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b.ozgurkacar's Gewichtsverlauf
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