KaterinaTver69's Notizen, 22 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
88,6 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2020:
1911 kcal Fett: 87,34g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 210,52g.   Frühstück: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской,  Орех Пекан, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Ашан Кешью Сушеный,  Кофе,  Яичница,  Лук-Порей. Mittagessen: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской,  Печеные Овощи,  Плов с Курицей. Abendessen:  Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо, Форгрейт Форель Слабосоленая,  Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges:  Банан,  Фисташки, Ашан Кешью Сушеный, Магнит Банан. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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